Meditazione

INCONTRI DI MEDITAZIONE E CONSAPEVOLEZZA

La nostra mente è spesso agitata, affollata da pensieri che ci impediscono di essere totalmente presenti a noi stessi e coscienti delle nostre sensazioni, delle nostre emozioni, dei nostri ideali e di come stiamo e cosa vogliamo veramente.
La meditazione, attraverso un insieme di tecniche specifiche, è un metodo antico e allo stesso tempo molto attuale, riscoperto anche dalla scienza, che ci può aiutare con successo ad aumentare la consapevolezza e la forza mentale, a riconquistare la calma e l’armonia interiore e a ritrovare il nostro Centro di saggezza.
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Durante tutto l’anno si organizzano incontri esperenziali individuali e seminari di gruppo che hanno l’obiettivo di far conoscere i principi della meditazione e di avvicinare le persone alla pratica della presenza mentale, della consapevolezza, della visualizzazione e della meditazione.

 

Per informazioni si può inviare una mail dal modulo contatti oppure scrivere a info@accademiapsichecorpo.it Tel. 3281773264