CORSO DI TRAINING AUTOGENO

training autogenoIdeato dallo psichiatra tedesco J.H. Schultz agli inizi del Novecento, il Training Autogeno è un metodo di autodistensione e di rilassamento molto famoso e di grande successo, finalizzato al recupero energetico, ad eliminare ansia, insonnia, stress ed utilizzato per aumentare le prestazioni psicofisiche in ogni settore.

Un allenamento regolare al Training Autogeno è inoltre indicato per curare numerose patologie psicosomatiche, e può essere utilizzato per liberare la forza di autoguarigione, superare blocchi e disaggi psichici, eliminare abitudini nocive e dipendenze(fumo, alcol, ecc.).

Il Training Autogeno è inoltre uno strumento utile alle persone “sane” nella vita di tutti i giorni per riscoprire, conservare e migliorare la propria capacità di essere individui armoniosi e sereni.

CORSO BASE

Il corso base di training autogeno è tenuto dalla Dott.ssa Corina Costea, psicologa psicoterapeuta, e si svolge in Via Gobetti 27 A (angolo con Via Fioravanti, dietro alla stazione, zona nuovo Comune).

Il corso si svolge in 9 incontri di cui 8 di gruppo (con frequenza settimanale o bimensile) ed uno individuale da concordare che include colloquio psicologico.

Si organizzano corsi di gruppo con un numero massimo di 10-12 persone per gruppo.

Gli incontri sono il lunedì dalle ore 20,30-22,00

Prima lezione: di prova (gratuita per chi non decide di iscriversi al corso) Sconti per studenti

 

Lezioni di prova:

Lunedì 26 settembre 2016 ore 20,30

Lunedì 13 Febbraio 2017 ore 20,30

Via Gobetti 27 A, Bologna

Prenotazione obbligatoria: Tel 366 4296684 oppure
info@accademiapsichecorpo.it

 

CORSO AVANZATO

Il corso avanzato di training autogeno è rivolto a coloro che hanno già completato il corso base e si svolge in 6 incontri di 1,30 h

Si svolge in gruppi di massimo 6 persone.

Incontri individuali

C’è anche la possibilità di fare incontri individuali sia per il corso base che per il corso avanzato di training autogeno.

 

Per approfondimenti sul training autogeno: http://www.bolognatrainingautogeno.it/